Gruppen

Der Caritastreff Aisch

Das Angebot richtet sich vorwiegend an die ältere Generation, aber auch Jüngere sind gern willkommen. Von September bis April werden 14-tägig folgende Kurse angeboten:

Gedächtnis- und Bewegungstraining

• Monika Diller
  Tel. 09195/ 997057

Tanzkreis Ü-50

• Margret Müller
  Tel. 09195/2684
  

Gedächtnis- und Bewegungstraining

Sie müssen nicht alt sein, um an unserem Training teilzunehmen, aber Sie sind nie zu alt für's Mittun. Egal wie alt Sie sind oder wie jung Sie sich fühlen, bei uns sind Sie auf jeden Fall herzlich willkommen.

Wir können das Altern zwar nicht vermeiden, aber durch verschiedene Aktivitäten verzögern. Dazu gehören unbedingt körperliche und geistige Beweglichkeit. Unser Gehirn verhält sich nämlich genauso wie unsere Muskeln. Ohne Training lässt die Leistungsfähigkeit nach.

Übungen zur körperlichen Beweglichkeit: Das Bewegungstraining verknüpft körperliches und geistiges Aktiv-Sein, d.h. durch gezielte Übungen wird die geistige Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst. Wir erwarten von Ihnen keine sportlichen Höchstleistungen, sondern einfaches aber gezieltes Training, das Spaß macht.

Gedächtnistraining:

Die berühmten grauen Zellen müssen genau so trainiert werden wie die Muskeln. Deswegen ist es wichtig, sich immer wieder geistigen Herausforderungen zu stellen. Wir werden in den Trainingseinheiten die verschiedenen geistigen Fähigkeiten aktivieren.

Seit 1994 besteht bei uns die Möglichkeit in lockerer Runde – ohne Stress und Leistungsdruck – an diesen Aktivitäten teilzunehmen. Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich, es werden keine besonderen Voraussetzungen erwartet. Jede/r ist herzlich willkommen.

Achtung!! Die Übungen finden immer 14-tägig am Montag statt,
von 14.30-16.00 Uhr, 
z. Zt. im Kath. Pfarrzentrum in Adelsdorf, Hauptstr. 21.
Schauen Sie hierfür ins Amtsblatt Adelsorf, Kirchliche Nachrichten.

Je Trainingseinheit ist ein Beitrag von 1,50 € zu entrichten.

Auf Ihr Kommen freuen sich

Monika Diller und Margret Müller